Cirkeltræning

Cirkeltræning er enkel og effektiv træning egnet til alle aldre!

De 12 maskiner i træningscirklen sørger for, at du får trænet alle kroppens store muskelgrupper igennem.
Vi har lagt programmet for dig – du skal bare flytte dig fra maskine til maskine rundt i cirklen for at få effektiv og afbalanceret træning.

Træningens opbygning:
Efter 5 minutters opvarmning og to runder i cirklen er der gået 30 minutter, og din træning er overstået.
Lidt udstrækning, en tår vand og du er klar til at gå ud af døren igen

Teen Cirkeltræning er rettet mod de yngste brugere er sker hver:

Fredag fra 15.00-16.00

Vi leverer et målrettet program, som instruerer og vejleder de unge i brugen af maskinerne, samtidigt med at vi hjælper dem til at forstå, hvordan de kan passe dem selv og deres krop.

De 12 maskiner i træningscirklen sørger for, at du får trænet alle kroppens store muskelgrupper igennem.

Træningens opbygning:
Efter 5 minutters opvarmning og to runder i cirklen er der gået 30 minutter, og din træning er overstået.
Lidt udstrækning, en tår vand og du er klar til at gå ud af døren igen

Kontakt en instruktør for en prøvetime:

  • Martin Jørgensen Tlf 27 14 37 78 joergensenmartin@hotmail.com
  • Hanne R Gustafsson Tlf 27 73 84 35 formandbrobyif@outlook.dk
  • Andreas Nielsen Tlf 60 45 86 45 andreaseux@gmail.com
  •  Charlotte H Hansen Tlf 22 83 63 62 charlottehh@hotmail.com

Husk at du kan købe et armbånd med chip, så du kan komme og gå som det passer dig.

Åbningstider fra kl. 5.00 til 22.00 alle ugens dage.

  • Regler: Man må kun opholde sig i cirkeltræning med gyldigt armbånd!

Indmeldelse i 2 trin

Trin 1 – Opret Profil:

  1. OBS!! Når du trykker på Opret Profil og indtaster oplysninger på det nye medlem, skal du bruge det samme mobilnummer ved BÅDE telefon og mobil!
  2. Skriv venligst den e-mailadresse, som klubben skal kontakte jer på ift. medlemstilbud, ændring af kortoplysninger mm.

Trin 2 – Betal kontingent:

Vælg det ønskede abonnement, log på og tast dine kortoplysninger.
Se handelsbetingelser her.

Kombi-abonnementer

Trin 3 - køb armbånd

Teen Cirkeltræning

Da mange af områdets unge mennesker gerne vil prøve kræfter med styrketræning, har vi lavet et tilbud til unge i alderen 13-15 år.

Hver fredag fra 15.00-16.00 kan de få lov at prøve kræfter med vores nye cirkeltræningsudstyr i samarbejde med en instruktør.

Det koster 175 kr. og gælder fra den første fredag i september til den sidste fredag inden juleferien.

Brug for hjælp?

Oplever du nogle former for problemer, så kontakt én fra bestyrelsen på listen nedenfor, så hjælper vi med et smil hurtigst muligt.

Luk menu